观看记录
     
    冥想指南
    冥想指南更新第08集

    导演:

    主演:安迪·普迪迪科姆  

    分类:美国剧 年份:2021 地区:美国

    更新:2024/9/26 9:49:14

      简介:  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。...
    为你推荐 更多>
    加载中

    LOL电影天堂

    Copyright @ 2022 LOL电影天堂 loldyttwz.com. All Rights Reserved.

    免责声明:本站所有电影和电视剧均来自互联网收集,版权归原影音公司所有。

    如果侵犯了你的权益,请邮件至xsyx888@126.com,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!

    用微信扫一扫

    微信